Có bao giờ bạn tự hỏi rằng “Tại sao mình rửa mặt thường xuyên 2 lần/ngày nhưng da mình vẫn nổi nhiều mụn hay chưa?”. Đó có thể là do bạn đã chăm sóc da mặt mình không đúng cách ngay từ những bước đầu tiên đó.
Rửa mặt sạch sâu là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu của việc chăm sóc da. Nếu làn da mình không được làm sạch, thì những bước dưỡng tiếp theo dù có đắt tiền đến mấy thì vẫn không phát huy được tác dụng đâu nha. Chính vì thế, hôm nai mình muốn chia sẻ với các bạn bí kíp rửa mặt sạch sâu để có một làn da thật bóng mịn và khỏe mạnh nhen. Let’s go^^
Mục lục đọc nhanh
Độ pH là gì?
Độ pH chính là thước đo có chỉ số từ 0-14 để chỉ độ acid hay kiềm của một môi trường. Môi trường mà có độ pH < 7 là môi trường đó có tính acid, pH = 7 là trung tính và pH > 7 là có tính kiềm (bazo).
Độ pH tự nhiên của da mặt chúng ta dao động trong khoảng 5,5 – tức là da mặt chúng ta hơi có tính acid nhẹ. Lớp acid này được gọi là Acid Mantle là lớp màng bảo vệ da. Nó được tạo thành từ các acid béo có trong tuyến mồ hôi và các chất nhờn trên da.
Lớp màng Acid Mantle này được coi là lớp dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da, có khả năng ngăn chặn sự xâm nhập của các loại vi khuẩn gây mụn và các bệnh về da. Nghĩa là theo lí thuyết, nếu môi trường này hoạt động trong trạng thái tốt nhất (độ pH khoảng 5,5) thì mình sẽ không tốn quá nhiều thời gian trong việc chăm sóc các vấn đề về da.
Để có thể bảo vệ lớp màng ấy thì độ pH của sữa rửa mặt mà bạn đang sử dụng phải tương đương với độ pH chuẩn trên da. Nếu sữa rửa mặt có độ pH có tính kiềm quá cao, nó sẽ phá vỡ lớp acid cân bằng trên da và khiến da bạn khô căng quá mức. Hay nói đơn giản là chúng ta đang tự phá hủy làn da của mình vậy, trong một thời gian dài thì da sẽ kích ứng, dễ nổi mụn và dễ lão hóa:((
Chu trình rửa mặt sạch sâu và đúng cách
Rửa tay thật sạch
Đầu tiên là chúng mình cần phải rửa tay thật sạch với xà phòng trước khi rửa mặt. Những ngón tay sẽ là công cụ chính để rửa mặt, cho nên chúng mình cần phải diệt khuẩn và đảm bảo vệ sinh tuyệt đối nhé. Việc làm này chỉ tốn thêm khoảng 30 giây thôi nè nên hãy bắt đầu quy trình rửa mặt với bước rửa sạch tay đầu tiên bạn nha.
Tẩy trang
Bước quan trọng tiếp theo mà bạn không nên bỏ qua đó chính là tẩy trang. Dù cho bạn không có trang điểm đi chăng nữa thì bạn vẫn nên cần tẩy trang. Vì tẩy trang sẽ giúp loại bỏ đi các lớp bụi bẩn, vi khuẩn hàng ngày có trên da và cũng là một đệm tạo điều kiện cho các bước chăm sóc da tiếp theo có tác dụng hiệu quả hơn.
Cách tẩy trang đúng cách
Bạn cho một lượng vừa đủ ra tay nếu bạn đang dùng sản phẩm sáp/dầu, còn nếu bạn dùng loại nước thì bạn đổ sản phẩm vào bông tẩy trang. Sau đó nhẹ nhàng áp lên mặt và xoa đều theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài trong khoảng 1 phút. Mà bạn nhớ tẩy trang kĩ vùng mắt và môi nhé, vì hai vùng này rất dễ bị lão hóa. Cuối cùng là bạn rửa lại bằng nước sạch nha.
Sữa rửa mặt
Đến bước quan trọng rồi đây mọi người ơi. Bước này hơi dài dòng xí nên mình chia thành nhiều phần để mọi người tiện theo dõi nhé
Chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da
Đầu tiên là mình nên chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Bởi một khi bạn chọn sai sữa rửa mặt á, thì các chất trong sản phẩm sẽ kích thích lên da, khiến cho da bạn dễ bị khô và kích ứng, từ đó mụn lại càng dễ sản sinh và khó kiểm soát hơn. Đồng nghĩa là bạn đang tự làm hại da mình chứ không phải là bước làm sạch da nữa.
Xem thêm bài viết Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn
Tiếp theo là bạn nên tránh một số thành phần có hại cho da trong sữa rửa mặt như Sulfates (Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, hoặc Ammonium Laureth Sulfate), Cồn (SD Alcohol, Ethanol, Alcohol Denat), Dầu khoáng (Propylene Glycol, Parraffin, Mineral Oil, Butylene Glycol, Isopropyl Alcohol and Petrolatum), hương liệu (Lemon Extract, Orange Juice Extract,…).
Cuối cùng là bạn nên chọn sữa rửa mặt có độ pH tương đương với độ pH của da, thường ở mức 5,5-6,5 là đã giúp loại bỏ sạch các bụi bẩn và vi khuẩn trên da bạn rồi nha.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Làm ẩm da mặt: chúng mình nên làm ẩm da mặt trước để giúp giảm sự kích ứng của các hóa chất trong sữa rửa mặt phát huy được hết tác dụng bạn nha.
Tạo bọt cho sữa rửa mặt: bất kì loại sữa rửa mặt nào cũng vậy, bạn nên xoa đều vào hai lòng bàn tay để thành phần trong sản phẩm ngậm đủ nước, từ đó thì tác dụng làm sạch sẽ được hiệu quả hơn nhiều nhen.
Massage da mặt: sau khi mình đã tạo bọt cho sản phẩm zồi, giờ mình hãy thoa đều lên mặt và bắt đầu massage. Bạn nhớ dùng 2-3 ngón tay massage nhẹ nhàng lên da mặt theo chiều từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài nha trong khoảng 1-2 phút nha. Sở dĩ bạn massage như vậy sẽ giúp nó dễ dàng lấy đi các chất bẩn, bã nhờn ra ngoài theo chiều xuôi của lỗ chân lông. Massage như thế này còn giúp cho cơ mặt được thư giãn và sạch hơn, kích thích tuần hoàn máu để gương mặt luôn hồng hào và thon gọn hơn nữa nè.
Rửa lại bằng nước: bước này tưởng đơn giản nhưng lại không hề đơn giản đâu bạn nhá. Vì nếu bạn rửa mặt lại bằng nước không kĩ, thì các hóa chất trong sữa rửa mặt sẽ vẫn còn đọng lại trên da, khiến cho da bạn lại dễ bị kích ứng và nổi mụn nữa đó. Cho nên là bạn hãy rửa lại bằng nước thật cẩn thận nhé.
Thấm khô da
Cuối cùng là chúng mình sẽ làm khô da. Bạn không nên để da khô tự nhiên, vì như vậy da bạn sẽ khô cực kì luôn.
Có 2 cách làm khô da như sau
– Cách 1: Bạn sẽ sử dụng một chiếc khăn sạch từ loại vải bông thật mềm, đã thấm qua nước ấm. Sau đó áp lên mặt khoảng 2 phút để lỗ chân lông được nở ra và hỗ trợ làm sạch da tốt hơn. Bạn nên chặm khăn lên da mặt thật nhẹ, điều này có tác dụng nó sẽ để lại một lớp màng ẩm nhất định trên da, giúp cho các bước dưỡng da tiếp theo phát huy tác dụng tốt hơn.
– Cách 2: Khi da mình vừa rửa mặt xong vẫn còn ướt, bạn sẽ apply ngay Toner trên da. Sau đó dùng tay vỗ nhẹ liên tục trên da đến khi nào da mình khô mới thôi.
Vậy là chu trình rửa mặt sạch sâu đã kết thúc tại đây zồi, mình hi vọng những thông tin trên có thể giúp ích được cho các bạn nha. Chúc các bạn một ngày thật tốt lành. Tạm biệt các bạn^^
Xem thêm bài viết Tầm quan trọng của việc skincare hàng ngày
Leave a Reply